Angebote

Meine Angebote für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Einzel-, Paar- sowie Familientherapie. Mit Kindern arbeite ich ab 8 Jahren. Termine sind auch online über Zoom oder telefonisch möglich.

Psychotherapie
Lebensberatung
Supervision
Mediation

Psychotherapie

hilft und unterstützt unter anderem bei psychischen Erkrankungen oder Leidenszuständen wie:

Depressionen
Ängsten
Panikattacken
Überlastung
Stress
belastenden Lebenssituationen
Krisen
Erschöpfungszuständen
Zwangsgedanken, inneren Spannungszuständen
Schlafstörungen
psychosomatischen Problematiken
ADHS-Problematiken
Persönlichkeits- und Verhaltensstörungen

Psychotherapie unterstützt außerdem dabei,

Ich-Grenzen zu erweitern – lebendiger und vollständiger zu werden
neue Sichtweisen zu gewinnen
Selbstakzeptanz und Selbstmitgefühl zu entwickeln
das Selbst zu stärken

Lebensberatung

ist lösungsorientiert, ressourcenerweiternd und -stärkend, präventiv

Stressmanagement und Burnout-Prävention
Vereinbarkeit von Beruf und Familie
Arbeitslosigkeit
Spannungen zwischen Eltern und Kindern
Begleitung bei Lebensübergängen wie Schuleintritt, Pubertät, Familiengründung
Trennung, Scheidung
Paarberatung
Problem- und Entscheidungssituationen

Supervision

Beratung für Einzelpersonen oder Teams im beruflichen Kontext

Umstrukturierung in Unternehmen oder Teams
beruflicher Wiedereinstieg
berufliche Umorientierung
Entlastung und Unterstützung bei arbeitsrelevanten Themen
Aufzeigen von Lösungsmöglichkeiten
Entwickeln von Strategien
Burnout-Prävention
Konfliktprävention und Konfliktbearbeitung
Kommunikationsprobleme

Mediation

Konfliktschlichtung

von Streitparteien zu Gesprächspartnern werden
Erarbeiten von Konsenslösungen und nicht von Kompromissen
und dadurch Erarbeiten von tragfähigen Lösungen
selbstbestimmt Lösungen finden und nicht von außen vorgegebene Entscheidungen akzeptieren müssen

Passt eines dieser Themen zu Ihrem Anliegen?

Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, welcher Weg für Sie sinnvoll ist.

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